Curso por herramienta · ChatGPT

Curso de ChatGPT

De la primera pregunta a montarte asistentes que trabajan por ti

ChatGPT es la IA más usada del mundo y la que más funciones acumula: GPTs a medida, memoria, voz, imágenes y análisis de datos. Este curso te lleva de escribir tu primera pregunta a construir asistentes propios e integrarlo en tu trabajo diario, sin humo y con los límites claros.

Empezar el curso
Lo que aprenderás
ChatGPT ChatGPT · GPTs ChatGPT · Ajustes Perplexity ChatGPT · app móvil ChatGPT · Ajustes de datos

Módulos y lecciones

01

Empezar con ChatGPT

Por empezar

Qué es, qué modelo usar, qué desbloquea pagar y cómo hacer que la primera conversación resuelva algo real.

3 lecciones 15 min 30 XP
0 / 3 completadas
1.1
Qué es ChatGPT y qué modelo conviene usar La diferencia entre la app y el modelo, y cómo elegir el adecuado para cada tarea.
5 min Completada

Conviene separar dos cosas que se confunden todo el rato: ChatGPT es la aplicación; GPT es el modelo que la mueve. Es la misma diferencia que entre el coche y el motor. OpenAI actualiza los modelos con frecuencia y la app te deja elegir entre varios.

La lógica para elegir modelo

  • Modelos rápidos: para el 80 % del día. Preguntas, borradores, resúmenes, reescrituras. Responden al instante y sobra.
  • Modelos de razonamiento: piensan antes de responder. Merecen la espera en matemáticas, lógica de varios pasos, programación compleja o planificación. Para una pregunta simple son un desperdicio de tiempo.

Los nombres y versiones cambian cada pocos meses, así que no memorices: aprende el criterio (rápido para lo cotidiano, razonador para lo difícil) y mira en la propia app qué hay disponible hoy en tu plan.

Lo que hace único a ChatGPT frente a la competencia no es el modelo en sí, sino todo lo que tiene alrededor: GPTs personalizados, memoria entre conversaciones, voz, generación de imágenes y análisis de archivos en un mismo sitio.

Ejemplo real

Preguntar "¿cómo escribo un email de seguimiento?" a un modelo de razonamiento es como usar un martillo neumático para colgar un cuadro: tardas más para el mismo resultado. En cambio, "planifica el lanzamiento de mi producto en 6 semanas considerando estas 4 restricciones" sí justifica el modelo que piensa.

ChatGPT La app oficial. Tiene plan gratuito para empezar.
Radiografía inicial
Eres mi asistente de trabajo. Hazme 3 preguntas para entender a qué me dedico y dónde pierdo más tiempo. Después dime 5 tareas concretas de mi semana en las que podrías ahorrarme horas, ordenadas por impacto real.
Ejercicio

Haz la misma pregunta compleja con un modelo rápido y con uno de razonamiento. Cronometra ambos y compara la calidad. Ahí verás con tus propios ojos cuándo compensa esperar.

Resultado esperado

Sabrás elegir modelo por criterio y no por costumbre, que es lo que separa a quien va rápido de quien va a ciegas.

  • Usar siempre el modelo más potente "por si acaso" y perder tiempo en tareas triviales.
  • Memorizar nombres de versiones que caducan en meses en lugar del criterio de elección.
1.2
Gratis vs de pago: cuándo compensa dar el salto Qué desbloquea realmente el plan de pago y cómo saber si tu uso lo justifica.
5 min Completada

El plan gratuito de ChatGPT es generoso y muchísima gente no necesita más. Los planes de pago (individuales, familiares y de empresa) amplían límites y desbloquean las funciones más potentes. Como los precios y cuotas cambian, quédate con la lógica, no con las cifras.

Con el gratuito te vale si…

  • Lo usas de forma puntual: dudas, textos cortos, consultas sueltas.
  • No necesitas subir archivos con frecuencia ni crear GPTs propios.

Compensa pagar cuando…

  • Los límites te cortan en mitad de una tarea, no al final del día.
  • Quieres crear GPTs personalizados para tareas que repites.
  • Analizas archivos y datos con regularidad.
  • Usas voz o generación de imágenes a diario.

Regla práctica: si dos veces por semana te frustra un límite mientras trabajas, el plan de pago ya te cuesta menos que el tiempo perdido. Y si tu empresa lo paga, revisa la versión de equipo: suele incluir garantías de datos que la individual no tiene.

Ejemplo real

Un estudiante que resuelve dudas puntuales vive perfectamente con el plan gratuito. Un autónomo que redacta propuestas, analiza el Excel de gastos y tiene tres GPTs montados para tareas repetidas amortiza el plan de pago en la primera semana.

ChatGPT Consulta los planes vigentes antes de decidir.
¿Necesito pagar?
Te describo cómo uso la IA en una semana normal: [descríbelo].

Dime con honestidad si me compensa un plan de pago o si el gratuito me basta, y qué funciones concretas justificarían el salto en MI caso. Si no me hace falta, dímelo claramente.
Ejercicio

Usa el plan gratuito una semana y apunta cada corte por límite: qué estabas haciendo y si te bloqueó. Al final tendrás la respuesta con tus datos, no con la opinión de un influencer.

Resultado esperado

Decidirás con criterio propio y sabrás exactamente qué te aporta pagar.

  • Pagar el primer día sin saber si tu uso lo justifica.
  • Aguantar meses con cortes diarios por ahorrar el precio de dos cafés.
1.3
Tu primera conversación útil (no una prueba) La estructura que convierte respuestas genéricas en trabajo aprovechable.
5 min Completada

El motivo por el que mucha gente dice "a mí no me sirve" es casi siempre el mismo: le piden cosas vagas. El modelo no conoce tu contexto; lo que le des es todo lo que tiene.

La estructura que funciona

  • Contexto: quién eres, para quién es, qué situación.
  • Tarea: qué necesitas exactamente.
  • Formato: longitud, tono, estructura de la respuesta.
  • Restricciones: qué evitar, qué incluir sí o sí.

Y el detalle que más sube la calidad y casi nadie usa: terminar con "antes de responder, hazme las preguntas que necesites". Convierte un monólogo en una conversación de trabajo.

Iterar en vez de empezar de cero

Cuando la respuesta no encaja, no reescribas el prompt entero. Dile qué falla: "demasiado largo", "el tercer punto no aplica a mi caso", "más directo y sin adjetivos". La tercera versión suele ser la buena, y llegar a ella cuesta 30 segundos.

Ejemplo real

Mal: "dame ideas de marketing". Bien: "Soy dueño de una panadería de barrio en una ciudad de 40.000 habitantes. Dame 5 ideas de captación que pueda ejecutar solo, con menos de 100 € cada una y sin redes sociales de pago. Antes de responder, pregúntame lo que necesites."

ChatGPT Practica directamente en la app.
Plantilla universal
CONTEXTO: [quién eres, para quién, qué situación]
TAREA: [qué necesitas exactamente]
FORMATO: [longitud, tono, estructura]
EVITA: [lo que no quieres]

Antes de responder, hazme las preguntas que necesites.
Iterar
Esa respuesta no me sirve porque [motivo concreto]. Mantén [lo que sí funcionaba] y corrige [lo que falla]. No empieces de cero.
Ejercicio

Coge una tarea real pendiente hoy y resuélvela con la plantilla, iterando al menos dos veces. Compara con lo que habrías hecho tú en el mismo tiempo.

Resultado esperado

Saldrás con una tarea real resuelta y con la plantilla que usarás el 90 % de las veces.

  • Pedir cosas vagas y culpar a la herramienta del resultado vago.
  • Descartarla tras un intento sin iterar.
02

Prompts que funcionan

Por empezar

Ejemplos, roles, formato de salida y cómo reducir las respuestas inventadas.

3 lecciones 15 min 30 XP
0 / 3 completadas
2.1
Enseñar con ejemplos y fijar el formato de salida Un buen ejemplo vale más que tres párrafos describiendo lo que quieres.
5 min Completada

Describir un estilo con adjetivos ("profesional pero cercano") no funciona porque cada uno entiende una cosa. Enseñarlo con un ejemplo sí: el modelo extrae el patrón de tono, longitud y estructura mucho mejor de lo que tú puedes explicarlo.

Esto aplica a casi todo: emails, descripciones de producto, titulares, respuestas a reseñas, mensajes de LinkedIn. La condición es que el ejemplo sea real y bueno: si le das un ejemplo mediocre, copiará también sus defectos.

Fijar el formato ahorra la mitad del trabajo

Decir exactamente cómo quieres la respuesta evita reescrituras: "devuélvelo como tabla con columnas X, Y, Z", "máximo 5 viñetas de una línea", "JSON con estos campos". Si vas a copiar el resultado a algún sitio, pídelo ya en ese formato.

Ejemplo real

Para respuestas a reseñas de tu negocio: pega dos respuestas reales tuyas que funcionaron bien, di "este es mi estilo" y pide la tercera para una reseña nueva. El parecido será notable; describir tu estilo con palabras nunca lo consigue.

ChatGPT Aprende tu estilo rápido a partir de ejemplos.
Clonar tu estilo
Aquí tienes 2 textos míos que funcionan bien:

EJEMPLO 1:
[pega]

EJEMPLO 2:
[pega]

Analiza qué tienen en común (tono, longitud de frase, vocabulario, estructura) y resúmelo en 5 puntos. Después escribe uno nuevo sobre [tema] con ese mismo patrón.
Ejercicio

Genera tu "guía de estilo" con el prompt anterior y guárdala en notas. La pegarás en futuras conversaciones y te ahorrará explicarte cada vez.

Resultado esperado

Dejarás de recibir textos genéricos y tendrás un activo reutilizable.

  • Dar ejemplos mediocres y extrañarse del resultado mediocre.
  • No pedir el formato de salida y perder tiempo reformateando a mano.
2.2
Roles, pasos y descomponer tareas grandes Por qué pedir "hazlo todo" falla y cómo trocear para que salga bien.
5 min Completada

Cuando pides una tarea grande de una sola vez ("hazme el plan de marketing anual"), el resultado es genérico casi siempre: el modelo intenta cubrirlo todo y no profundiza en nada.

Descomponer funciona mucho mejor

  • Paso 1: pide el esquema o el índice. Corrígelo tú.
  • Paso 2: desarrolla una sección concreta.
  • Paso 3: revisa y pasa a la siguiente.

Es más lento de escribir y muchísimo más rápido de aprovechar, porque el resultado sirve tal cual en vez de necesitar una reescritura completa.

El rol, con matices

Asignar un rol ("actúa como editor exigente", "actúa como revisor crítico") funciona cuando define un punto de vista o unos criterios. Lo que no hace es darle conocimiento que no tiene: decirle "eres médico" solo cambia el registro, no convierte su respuesta en un diagnóstico válido. Úsalo para fijar perspectiva, nunca para fabricar autoridad.

Ejemplo real

En vez de "escríbeme un ebook sobre productividad": pide el índice, ajústalo, y luego "desarrolla solo el capítulo 3, 800 palabras, con dos ejemplos concretos". Repite. El resultado es publicable; el otro camino produce relleno.

ChatGPT Ideal para trabajar por pasos en una conversación larga.
Trabajo por fases
Vamos a hacer [tarea grande] por fases. NO lo hagas todo de golpe.

Fase 1: propón la estructura y espera mi visto bueno.
Fase 2: desarrollaremos sección por sección, cuando yo te diga cuál.

Empieza por la fase 1.
Ejercicio

Coge un entregable grande que tengas pendiente y trabájalo por fases con el prompt anterior. Compara el resultado con pedirlo de golpe: la diferencia es evidente.

Resultado esperado

Producirás entregables largos que se aprovechan tal cual en vez de borradores genéricos.

  • Pedir el entregable completo de una vez y quedarte con algo genérico.
  • Creer que un rol aporta conocimiento fiable en temas sensibles.
2.3
Reducir invenciones y verificar lo que responde ChatGPT también inventa datos con tono seguro. Cómo minimizarlo y qué comprobar siempre.
5 min Completada

Todos los modelos alucinan: generan información falsa con la misma seguridad que la verdadera. ChatGPT con búsqueda web activa reduce mucho el problema en datos actuales, pero no lo elimina: puede resumir mal una fuente o citar una página que no sostiene lo que afirma.

Instrucciones que reducen el riesgo

  • "Si no estás seguro de un dato, dilo en vez de estimarlo."
  • "No incluyas cifras ni estadísticas salvo que puedas citar la fuente exacta con enlace."
  • "Responde solo con la información del archivo que te he subido."
  • "Marca con [VERIFICAR] lo que yo debería comprobar."

Qué verificar siempre

Cifras, fechas, nombres propios, precios, citas legales, referencias médicas o financieras, y cualquier enlace. Una URL inventada tiene el mismo aspecto que una real hasta que la abres.

Y ojo con el hábito inútil: preguntarle "¿estás seguro?" no verifica nada. O se reafirma con más aplomo o inventa una disculpa y otra cifra igual de falsa. La comprobación tiene que venir de fuera.

Ejemplo real

Pídele "dame estadísticas del sector de la hostelería en España" y obtendrás cifras con aspecto oficial difíciles de rastrear. Sube el informe sectorial y pide "extrae las 5 cifras clave indicando en qué página aparece cada una": datos verificables en un minuto.

ChatGPT Con búsqueda activa cita fuentes que puedes abrir.
Modo prudente
Responde con estas reglas:
1. Si no estás seguro, dilo en lugar de estimar.
2. Ninguna cifra sin fuente exacta y enlace.
3. Marca con [VERIFICAR] lo que deba comprobar yo.

Pregunta: [la tuya]
Ejercicio

Pregúntale por datos de tu sector e intenta rastrear cada cifra hasta su fuente original. Cuenta cuántas puedes verificar: ese número te dice cuánto fiarte cuando responde de memoria.

Resultado esperado

Dejarás de dar por buenas cifras que no puedes sostener.

  • Publicar un dato sin haber encontrado el informe original.
  • Quedarte tranquilo porque respondió "sí, estoy seguro".
03

GPTs, memoria y proyectos

Por empezar

Lo que diferencia a ChatGPT: asistentes a medida y contexto que persiste entre conversaciones.

3 lecciones 15 min 30 XP
0 / 3 completadas
3.1
Crear tu propio GPT paso a paso Convierte una tarea que repites cada semana en un asistente que ya sabe cómo la quieres.
5 min Completada

Un GPT personalizado es ChatGPT con instrucciones fijas, archivos de referencia y herramientas activadas, guardado para reutilizar. Es la diferencia entre re-explicarte cada lunes y abrir algo que ya sabe quién eres.

El proceso

  • 1. Define una tarea concreta. "Redactor de descripciones de producto para mi tienda" funciona; "asistente que hace de todo" no.
  • 2. Escribe las instrucciones: su papel, el tono, los pasos que debe seguir, qué evitar y en qué formato responder.
  • 3. Sube conocimiento: tu guía de marca, catálogo, plantillas, ejemplos buenos.
  • 4. Prueba con casos reales y refina las instrucciones con lo que falle.

La clave del éxito está en el paso 4: los GPTs que funcionan no se escriben, se afinan con cinco o seis casos reales.

Puedes mantenerlo privado, compartirlo por enlace con tu equipo o publicarlo. Si lo publicas, no subas material confidencial ni con derechos de terceros.

Ejemplo real

Una tienda online crea un GPT "descripciones de producto" con su guía de tono, tres descripciones modelo y la instrucción de terminar siempre con las medidas y el material. Lo que antes eran 20 minutos por producto pasan a ser dos: pegar la ficha técnica y revisar.

ChatGPT · GPTs Crear GPTs requiere plan de pago; revisa el tuyo.
Instrucciones de un GPT
Eres [rol] para [empresa/persona], dirigido a [público].

PROCESO: cuando reciba una petición, sigue estos pasos: [1, 2, 3].
TONO: [2-3 rasgos concretos].
SIEMPRE: [lo imprescindible].
NUNCA: [prohibiciones].
FORMATO: [cómo debe responder].

Si te falta información para hacerlo bien, pregunta antes de inventar.
Ejercicio

Identifica una tarea que repitas al menos una vez por semana y móntale un GPT. Pruébalo con cinco casos reales y ajusta las instrucciones tras cada uno.

Resultado esperado

Tendrás un asistente propio que elimina el trabajo de re-explicarte y da resultados consistentes.

  • Crear un GPT "para todo": acaba siendo peor que el ChatGPT normal.
  • Publicarlo con documentos internos o material de cliente dentro.
  • Escribir las instrucciones una vez y no afinarlas con casos reales.
3.2
Memoria: cuándo ayuda y cuándo estorba ChatGPT recuerda cosas entre conversaciones. Cómo controlarlo para que juegue a tu favor.
5 min Completada

ChatGPT puede recordar información entre conversaciones: a qué te dedicas, cómo prefieres las respuestas, datos de tus proyectos. Bien usada ahorra mucha fricción; sin control, produce respuestas contaminadas por contexto viejo.

Qué conviene que recuerde

  • Tu profesión y sector.
  • Preferencias de formato ("respuestas breves, sin introducciones").
  • Datos estables de proyectos en curso.

Qué NO conviene

  • Información sensible o de clientes.
  • Datos temporales que caducan y luego confunden.
  • Cualquier cosa que no querrías que apareciera en una respuesta futura.

Puedes ver, editar y borrar lo que ha guardado en los ajustes, desactivar la memoria por completo o usar un chat temporal que no recuerda nada. Revisa esa lista de vez en cuando: es habitual encontrar datos guardados que ya no tienen sentido.

Truco útil: si notas respuestas raras o sesgadas hacia un proyecto antiguo, casi siempre es la memoria. Revísala antes de culpar al modelo.

Ejemplo real

Le dices "recuerda que soy fisioterapeuta y que quiero respuestas breves sin listas". A partir de ahí no tienes que repetirlo nunca. Pero si guardas "estoy preparando el lanzamiento de X" y ese proyecto muere, seguirá colándolo en respuestas meses después hasta que lo borres.

ChatGPT · Ajustes Personalización → Memoria: ver, editar y borrar.
Fijar preferencias
Recuerda para futuras conversaciones: soy [profesión] en [sector]. Prefiero respuestas [breves/detalladas], [con/sin] listas, en tono [X]. Cuando te pida algo ambiguo, pregunta antes de asumir.
Ejercicio

Abre los ajustes de memoria y revisa todo lo guardado. Borra lo que ya no aplique y añade tus tres preferencias fijas. Notarás la diferencia desde la siguiente conversación.

Resultado esperado

Tendrás la memoria como aliada en vez de como fuente de respuestas contaminadas.

  • Dejar que guarde datos de clientes o información confidencial.
  • No revisar nunca la lista y arrastrar contexto caducado durante meses.
3.3
Búsqueda web: información actual y con fuentes Cuándo usar ChatGPT como buscador y cuándo seguir usando Google.
5 min Completada

ChatGPT puede buscar en internet y responder con enlaces. Eso cambia mucho las cosas: pasa de "lo que aprendió durante el entrenamiento" a "lo que hay hoy publicado".

Cuándo rinde como buscador

  • Preguntas que requieren sintetizar varias fuentes: "compara estas tres opciones y dime pros y contras".
  • Información reciente que su entrenamiento no cubre.
  • Investigación donde quieres una respuesta razonada, no diez pestañas.

Cuándo sigue ganando Google

  • Llegar a una web concreta que ya conoces.
  • Resultados locales, mapas, horarios, compras.
  • Cuando necesitas ver muchas opciones tú mismo, no una síntesis.

El paso irrenunciable: abre los enlaces. Que cite una fuente no garantiza que esa fuente diga lo que él resume. Es el error más común al usarlo para investigar.

Ejemplo real

Para "¿qué normativa aplica a facturar como autónomo en España este año?" la síntesis con fuentes te orienta rápido. Pero antes de actuar, abres los enlaces oficiales y lo confirmas: en temas legales o fiscales la síntesis es el principio, no el final.

ChatGPT Búsqueda integrada con citación de fuentes.
Perplexity Alternativa centrada en búsqueda con citas.
Investigación con fuentes
Investiga [tema] y devuélveme:
1. Respuesta directa en 5 líneas
2. Los 3 puntos clave, cada uno con su enlace de fuente
3. Qué información NO has podido confirmar

No incluyas nada que no puedas respaldar con un enlace.
Ejercicio

Haz una consulta de investigación real y abre TODAS las fuentes que cite. Comprueba si cada una dice realmente lo que resume. Ese ejercicio te calibra para siempre.

Resultado esperado

Sabrás cuándo usarlo como buscador y no darás por buena una síntesis sin abrir las fuentes.

  • Citar en un trabajo una fuente que no has abierto.
  • Usarlo para resultados locales o compras, donde Google sigue siendo mejor.
04

Imágenes, voz y multimodal

Por empezar

Generar y editar imágenes, hablar con la IA y usar la cámara: lo que no hace un chat de texto.

3 lecciones 15 min 30 XP
0 / 3 completadas
4.1
Generar y editar imágenes con criterio Cómo pedir imágenes que sirven y qué límites legales conviene respetar.
5 min Completada

ChatGPT genera imágenes desde una descripción y permite iterar sobre ellas en la misma conversación, que es su gran ventaja: puedes decir "la misma pero con fondo claro" sin empezar de cero.

Cómo pedir una imagen que sirva

  • Sujeto + estilo + composición + uso: "ilustración plana, colores corporativos azul y blanco, formato horizontal para cabecera de blog".
  • Di para qué es: una imagen para Instagram y otra para una cabecera necesitan encuadres distintos.
  • Itera de una cosa cada vez: pedir cinco cambios a la vez suele estropear lo que ya funcionaba.

Los límites que debes respetar

  • No generes la imagen de una persona real sin su permiso. Es la línea que separa una broma de un deepfake.
  • Cuidado con personajes y marcas con derechos: para uso privado puede pasar, para uso comercial es un problema.
  • Revisa la licencia de tu plan antes de usar imágenes generadas en algo comercial.

Y un consejo práctico: para fotos de producto, embellece el contexto, nunca el producto. Una imagen que promete lo que no llega genera devoluciones.

Ejemplo real

Para la cabecera de un artículo: "ilustración vectorial plana, tema teletrabajo, paleta azul y gris, espacio libre a la izquierda para poner texto, formato 16:9". Especificar el hueco para el texto es el detalle que la hace usable de verdad.

ChatGPT Genera e itera imágenes dentro de la conversación.
Imagen usable
Genera una imagen: [sujeto principal].
ESTILO: [ilustración plana / fotorrealista / acuarela...]
COLORES: [paleta]
COMPOSICIÓN: [formato, dónde dejar espacio libre]
USO: [dónde va a ir publicada]
EVITA: texto dentro de la imagen.
Ejercicio

Genera una imagen para un uso real tuyo y refínala con tres iteraciones de un solo cambio cada una. Compara con pedir todo de golpe.

Resultado esperado

Producirás imágenes que encajan en su destino en lugar de bonitas pero inservibles.

  • Generar la cara de una persona real sin permiso.
  • Usar comercialmente una imagen sin revisar la licencia del plan.
  • Pedir texto dentro de la imagen: suele salir deformado.
4.2
Modo voz: conversar en lugar de escribir Dónde la voz cambia de verdad el uso y dónde sigue siendo mejor teclear.
5 min Completada

El modo de voz permite mantener una conversación hablada, con interrupciones y respuestas naturales. No es un truco: cambia los momentos en los que puedes usar la IA.

Donde la voz gana

  • Practicar idiomas: es probablemente su mejor uso. Conversación sin vergüenza, corrigiendo sobre la marcha, las veces que quieras.
  • Manos ocupadas: conduciendo, cocinando, caminando.
  • Pensar en voz alta: explicarle un problema hablando suele ordenarte las ideas más que escribirlo.
  • Preparar una presentación: ensayar y recibir feedback.

Donde sigue ganando el teclado

  • Trabajo con textos largos, código o datos.
  • Cuando necesitas copiar la respuesta.
  • En sitios donde no puedes hablar.

Precaución evidente pero importante: hablar es más descuidado que escribir. Es fácil soltar nombres de clientes o datos personales sin pensarlo. La misma regla de siempre: si no lo dirías en voz alta en el autobús, tampoco al micrófono.

Ejemplo real

Quince minutos de conversación diaria en inglés sobre lo que has hecho ese día, pidiendo que te corrija al final, es un método de práctica difícil de igualar por precio y disponibilidad. Ningún profesor está disponible a las 23:40.

ChatGPT · app móvil El modo voz funciona mejor en la app.
Práctica de idioma
Vamos a conversar en [idioma] durante 10 minutos sobre [tema]. Nivel [tu nivel]. Habla natural, no simplifiques demasiado. NO me corrijas mientras hablamos; al final dame los 5 errores más importantes con la forma correcta.
Ejercicio

Ten una conversación de 10 minutos por voz sobre un tema que domines, en tu idioma o en otro. Fíjate en si te resulta más fácil pensar hablando que escribiendo.

Resultado esperado

Descubrirás momentos del día en los que puedes usar la IA y antes no podías.

  • Soltar datos sensibles por hablar sin pensar.
  • Usar voz para tareas donde necesitas copiar y pegar el resultado.
4.3
Enseñarle imágenes: la cámara como entrada Fotografía un problema y pregunta. Uno de los usos más infravalorados.
5 min Completada

Puedes subir una foto o captura y preguntar sobre ella. Suena menor y es de lo más práctico que tiene: elimina el paso de traducir a palabras algo que puedes simplemente enseñar.

Usos que funcionan muy bien

  • Un error en pantalla: captura y "¿qué significa y cómo lo arreglo?".
  • Un electrodoméstico o una pieza: foto y "¿qué modelo es y dónde encuentro el manual?".
  • Un menú o cartel en otro idioma: traducción y contexto al instante.
  • Una gráfica o tabla de un informe: "explícame qué muestra y qué es lo relevante".
  • Apuntes a mano: transcribirlos a texto.

Los límites

Puede equivocarse leyendo texto pequeño o manuscrito y en detalles precisos de una imagen. Y no lo uses para nada médico: una foto de una lesión o de una prueba no sustituye a un profesional, ni de lejos.

Cuidado también con lo que aparece en las capturas: es fácil compartir sin querer datos de clientes, nombres o información interna visible en pantalla.

Ejemplo real

Foto del cuadro eléctrico con un diferencial saltado: te explica qué estás viendo y qué comprobar antes de tocar nada. No sustituye al electricista para la reparación, pero te ahorra la llamada si era simplemente rearmarlo.

ChatGPT · app móvil La cámara y las capturas son el mejor uso móvil.
Analizar una captura
Te adjunto una captura. Dime:
1. Qué estoy viendo exactamente
2. Cuál es el problema o el dato relevante
3. Qué debería hacer a continuación, paso a paso

Si hay algo que no puedes leer con seguridad, dímelo en vez de suponer.
Ejercicio

Durante una semana, cada vez que vayas a describir algo con palabras, hazle una foto en su lugar. Verás cuántas veces era más rápido.

Resultado esperado

Incorporarás la cámara como forma de preguntar y ahorrarás mucho tiempo de descripción.

  • Compartir capturas con datos de clientes visibles.
  • Usarlo para consultas médicas a partir de una foto.
05

Archivos y análisis de datos

Por empezar

Sube documentos y hojas de cálculo y obtén respuestas de negocio sin saber programar.

3 lecciones 15 min 30 XP
0 / 3 completadas
5.1
Trabajar con documentos: más allá de "resume esto" Peticiones que exprimen un PDF largo en vez de darte un resumen genérico.
5 min Completada

Puedes subir PDFs, documentos de texto y presentaciones y trabajar sobre ellos. Casi todo el mundo pide "resume esto" y se queda ahí, desperdiciando lo mejor.

Peticiones que aportan mucho más

  • "Extrae las decisiones que este documento exige y de quién dependen."
  • "Dime qué NO dice sobre [tema]: qué falta o queda ambiguo."
  • "Resume en 5 puntos y añade la página de cada uno."
  • "Compara estos dos documentos y señala solo las diferencias con consecuencias prácticas."
  • "Conviértelo en una lista de tareas con responsables y plazos."

La petición de las páginas es especialmente valiosa: te permite verificar en segundos y detectar si algo se lo ha inventado.

Privacidad

Antes de subir documentos con datos de clientes, contratos o información interna, revisa la política de datos de tu plan y la de tu empresa. Los planes de empresa suelen ofrecer garantías que los individuales no tienen. Si el documento es sensible y no lo tienes claro, anonimiza antes de subirlo.

Ejemplo real

Un contrato de 40 páginas: en vez de leerlo entero, "lista mis obligaciones, plazos, penalizaciones y cláusulas de renovación automática, con la página de cada una". En cinco minutos sabes qué párrafos leer a fondo. Y para algo vinculante, que lo revise un abogado.

ChatGPT Admite PDF, Word, presentaciones y hojas de cálculo.
Exprimir un documento
Analiza el documento adjunto y dame:
1. Resumen en 5 puntos, con la página de cada uno
2. Decisiones que exige y de quién dependen
3. Riesgos o puntos que merecen atención
4. Qué queda ambiguo o falta

No añadas nada que no esté en el documento.
Ejercicio

Sube un documento largo real y pide el análisis con páginas. Comprueba tres referencias. Si cuadran, ya tienes un flujo fiable.

Resultado esperado

Reducirás a minutos la primera lectura de documentos largos sin perder el control.

  • Subir documentos confidenciales sin revisar la política de datos.
  • Fiarte del resumen sin comprobar ni una referencia.
5.2
Analizar hojas de cálculo sin saber programar Sube tu Excel y haz preguntas de negocio en lenguaje natural.
5 min Completada

ChatGPT puede ejecutar código internamente para analizar los archivos que subes: calcula, cruza columnas y genera gráficos. En la práctica significa que puedes hacerle a tu Excel preguntas que antes requerían un analista.

Cómo pedirlo bien

  • Explica qué es cada columna. No conoce tus abreviaturas ni tu negocio.
  • Pregunta cosas de negocio: "¿dónde estoy perdiendo margen?" rinde más que "haz la media de la columna F".
  • Pide los números intermedios para poder verificar el cálculo.
  • Pide el gráfico cuando la respuesta se entienda mejor visualmente.

Dos precauciones serias

  • Verifica los cálculos clave con una fórmula tuya antes de tomar decisiones. Puede interpretar mal una columna y darte un número perfecto pero equivocado.
  • Datos personales: si el fichero tiene datos de clientes o empleados, aplica las mismas cautelas de privacidad que a cualquier otro tratamiento.
Ejemplo real

Subes el export de ventas del año y preguntas: "¿qué tres clientes concentran más facturación y qué pasa si pierdo el mayor?". Obtienes el análisis de concentración de riesgo que llevaba meses dentro de esa hoja sin que nadie lo mirara.

ChatGPT El análisis de archivos requiere plan de pago.
Análisis de negocio
Te adjunto [qué son los datos]. Columnas: [explica cada una].

Quiero saber:
1. [pregunta de negocio]
2. [otra pregunta]

Muestra los números intermedios para que pueda verificarlos y señala cualquier dato anómalo o incompleto que encuentres.
Ejercicio

Sube un export real (ventas, gastos, tráfico web), haz tres preguntas de negocio y verifica uno de los cálculos con una fórmula en tu hoja.

Resultado esperado

Sacarás conclusiones accionables de datos que ya tenías, sin depender de nadie.

  • Tomar decisiones sobre cifras que no has verificado.
  • No explicar las columnas y aceptar una interpretación equivocada.
5.3
Programar y automatizar con ChatGPT Desde macros y scripts hasta depurar código, con la revisión que no puedes saltarte.
5 min Completada

No hace falta ser programador para aprovecharlo: una macro de Excel, un script que renombra archivos o una fórmula compleja son cosas que puede resolverte en minutos.

Cómo pedir código que funcione a la primera

  • Contexto técnico: dónde va a ejecutarse (Excel, Google Sheets, Python, terminal), versión si la sabes.
  • El objetivo, no solo la función: saber para qué es cambia el enfoque.
  • Pide que explique qué hace línea a línea si no programas: así aprendes y detectas si hace algo raro.

La revisión imprescindible

  • Nunca ejecutes un script que borre o modifique archivos sin entender qué hace y sin tener copia de seguridad.
  • No pegues claves ni contraseñas en el código que compartes.
  • Si el modelo menciona una función que no existe (pasa), consúltalo en la documentación oficial.

La regla de oro para todos: no ejecutes lo que no puedas explicar. Si no sabes qué hace cada línea, prueba primero en un archivo de mentira.

Ejemplo real

Necesitas renombrar 300 fotos con un patrón. Le explicas el patrón actual y el que quieres, te da el script y te explica qué hace cada parte. Lo pruebas en una carpeta copia con 5 archivos antes de lanzarlo sobre las 300.

ChatGPT Fuerte en scripts, macros y fórmulas.
Script explicado
Necesito [qué quiere conseguir] en [dónde: Excel/Sheets/Python/terminal].

Dame el código y después explícame qué hace cada parte en lenguaje sencillo, porque no soy programador. Avísame de cualquier paso que pueda borrar o modificar archivos de forma irreversible.
Ejercicio

Automatiza una tarea repetitiva real (renombrar, ordenar, calcular) probando siempre primero sobre una copia. Compara el tiempo que te ahorra al mes.

Resultado esperado

Automatizarás tareas que dabas por manuales, sin saber programar y sin romper nada.

  • Ejecutar un script sobre archivos reales sin probar en copia.
  • Dar por buena una función que "existe" sin comprobar la documentación.
06

Integrarlo con criterio

Por empezar

Rutinas que se sostienen, privacidad, y los límites que conviene tener claros.

3 lecciones 15 min 30 XP
0 / 3 completadas
6.1
Convertirlo en rutina: dónde encaja tu semana El paso que separa a quien lo ha probado de quien lo usa de verdad.
5 min Completada

Casi todo el mundo prueba ChatGPT; poca gente lo integra. La diferencia no es saber más prompts, es haber decidido en qué momentos concretos lo usas.

Encajes que funcionan en casi cualquier trabajo

  • Lunes: volcar pendientes y pedir priorización por impacto con bloques de calendario.
  • A diario: primeros borradores de correos y documentos. Nunca el envío final.
  • Al recibir algo largo: resumen con puntos clave antes de decidir si lo lees entero.
  • Antes de una reunión importante: ensayar objeciones y preparar preguntas.
  • Viernes: resumen de lo hecho y preparación de la semana siguiente.

Elige dos y hazlos un mes. Intentar los cinco a la vez es la forma más rápida de no hacer ninguno.

Y mide: si un flujo te lleva más tiempo de supervisión que hacerlo a mano, elimínalo. No todo lo que se puede automatizar merece la pena.

Ejemplo real

Cinco minutos cada lunes volcando los pendientes y pidiendo priorización por impacto es una rutina poco espectacular y de las que más tiempo devuelven al mes. Lo llamativo rara vez es lo que se sostiene.

ChatGPT Con un GPT por área de trabajo, la rutina cuesta menos.
Revisión semanal
Estas son mis tareas abiertas, plazos y objetivos:

[pega tu lista]

1. Prioriza por IMPACTO, no por urgencia
2. Señala qué puedo delegar o eliminar
3. Propón bloques de calendario para las tres primeras
4. Dime qué estoy evitando
Ejercicio

Elige dos encajes y aplícalos dos semanas anotando el tiempo que te ahorran. Quédate solo con lo que demuestre ahorro real.

Resultado esperado

Pasarás de usarlo a ratos a tenerlo integrado en momentos fijos con retorno medible.

  • Intentar automatizarlo todo la primera semana.
  • Mantener flujos que cuestan más supervisar que hacer a mano.
6.2
Privacidad: qué no debe entrar nunca en un chat Las reglas de datos que evitan un disgusto serio en el trabajo.
5 min Completada

Todo lo que escribes sale de tu ordenador. Según el plan y la configuración, puede almacenarse y usarse para mejorar los modelos. OpenAI ofrece controles para desactivarlo, y los planes de empresa suelen incluir garantías más estrictas: revisa los ajustes de tu cuenta, no des nada por supuesto.

Lo que no debería entrar nunca

  • Datos personales de clientes, pacientes o empleados sin base legal.
  • Contraseñas, claves de API, credenciales.
  • Información confidencial sujeta a acuerdo de confidencialidad.
  • Documentación sensible desde cuentas gratuitas.

Buenas prácticas

  • Anonimiza: sustituye nombres y cifras reales por marcadores. Casi nunca necesitas los datos reales para obtener la ayuda.
  • Usa chats temporales para consultas que no quieres que se guarden.
  • Revisa la memoria periódicamente y borra lo que sobre.
  • Si es de un cliente, pregúntale. Muchos contratos ya lo regulan.

La regla mental: si no lo enviarías por correo a un desconocido, no lo pegues en el chat.

Ejemplo real

Necesitas ayuda con una reclamación: en vez de pegar el email con nombre, teléfono y número de pedido, sustitúyelos por [CLIENTE], [TELÉFONO] y [PEDIDO]. La respuesta es igual de buena y el riesgo desaparece.

ChatGPT · Ajustes de datos Controles de datos, memoria y chats temporales.
Trabajar anonimizado
Voy a pegarte un texto con los datos sensibles ya sustituidos por marcadores como [CLIENTE] o [IMPORTE]. Trabaja con los marcadores tal cual, sin pedirme los datos reales ni inventar valores.
Ejercicio

Revisa hoy los ajustes de datos y de memoria de tu cuenta. Después escribe tu lista personal de "esto nunca va a un chat" y compártela con tu equipo.

Resultado esperado

Usarás la herramienta sin exponer información que pueda costarte un problema legal o de confianza.

  • Pegar bases de datos de clientes "para una prueba rápida".
  • Asumir que el plan gratuito y el de empresa tratan los datos igual.
6.3
Límites y qué no delegar nunca Dónde acaba la herramienta y empieza tu responsabilidad.
5 min Completada

Terminar sabiendo qué no hacer vale tanto como saber usarlo.

Lo que no debes delegar

  • Decisiones sobre personas: contratar, despedir, evaluar. Además de delicado, el marco europeo clasifica estos usos como de alto riesgo.
  • Diagnósticos y consejo médico, legal o financiero. Te prepara las preguntas; el veredicto lo da un profesional colegiado.
  • La verificación final de los datos. Es lo único que no puede hacer por ti.
  • La responsabilidad. Si lo firmas tú, es tuyo.

Líneas éticas claras

  • No recrear la voz ni la imagen de una persona real sin permiso.
  • No generar contenido para engañar, suplantar o acosar.
  • Declarar el uso de IA cuando la plataforma lo exija o cuando ocultarlo induzca a error.
  • En trabajos académicos, consultar la política del centro antes de entregar nada.

Nuestra recomendación final: trátalo como a un becario brillante, rapidísimo y con mucha seguridad en sí mismo, que a veces se equivoca sin avisar. Con esa expectativa la relación funciona: aprovechas su velocidad sin delegar tu criterio.

Ejemplo real

Un responsable de RR. HH. puede usarlo para redactar una oferta más inclusiva o resumir entrevistas. Lo que no puede es dejar que criba candidatos solo: introduce sesgo, es difícil de auditar y entra en terreno regulado.

ChatGPT Dentro de estos límites, rinde durante años.
Detectar puntos ciegos
Te describo cómo pienso usar la IA en mi trabajo: [descríbelo].

Señálame:
1. Qué NO debería delegar y por qué
2. Qué riesgos legales o de privacidad tiene mi planteamiento
3. Dónde debe quedarse siempre una persona decidiendo
Ejercicio

Escribe tu lista de "esto no lo delego nunca" adaptada a tu trabajo. Tres líneas bastan: es el entregable más valioso del curso.

Resultado esperado

Saldrás con criterio propio sobre dónde acaba la herramienta y empieza tu responsabilidad.

  • Delegar decisiones sobre personas en un modelo.
  • Tomar respuestas médicas, legales o financieras como asesoramiento profesional.
  • Ocultar el uso de IA donde debe declararse.

Has terminado el último nivel.

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